五育润心 沐光同行——环化学院举办“525爱己悦心登山行”心理主题活动

为全面落实“五育并举”育人理念，创新学生心理健康教育形式，6月11日下午，环化学院依托“红桥”一站式学生社区，在十里长山开展“525爱己悦心登山行”心理主题活动，吸引了包括毕业班在内30余名学生参加。活动立足户外体验式育人模式，融合登山运动、自然美育与心理互动，助力学生舒缓身心、健康成长。

活动伊始，学生于十里长山“米氏云山”牌坊集结，开启了一场融合自然体验与心理健康的登山之旅。活动负责人现场介绍了活动流程和登山路线，并着重强调安全注意事项。热身环节中，同学们依次进行自我介绍，并根据兴趣爱好分为三个小组，随后以小组为单位有序向山顶进发。登山途中，绿荫环绕、清风拂面。同学们结伴而行、稳步攀登，沿途打卡福因阁、观景台等点位。面对崎岖山路，大家相互鼓励、互帮互助，携手顺利登顶，真切体验到团队合作的力量，进一步增强了彼此间的信任与默契。

在福因阁休息点，同学们驻足山间观景，远眺镇江城市全貌，欣赏自然风光与城市风貌，拍照定格美好瞬间，在山野清风中舒缓身心。

登顶后，各小组围坐一起开展心理知识竞答、益智互动、心得分享等趣味活动。同学们畅聊成长感悟、展望未来期许，在轻松愉悦的氛围中释放学业与生活压力、深化交流联结。活动最后，全体人员共赏日落、合影留念。同学们纷纷表示不虚此行，期待今后能多参与此类活动。此次登山不仅让大家感受大自然的美好、愉悦身心，更有效释放了压力、锻炼了身体、磨砺了意志、增进了友谊，丰富了课余生活，深化了对心理健康的认识。

本次活动跳出传统育人模式，以运动砺志、自然润心、互动赋能的形式，有效帮助学生释放心理压力、强健体魄、增进情谊。下一步，环化学院将持续深耕心理健康育人工作，紧扣“五育并举”育人要求，持续打造特色心理育人品牌活动，不断优化育人载体，积极营造阳光向上、温暖和谐的校园心理育人氛围，引导学生悦纳自我、砥砺前行，全方位护航学生身心健康与全面发展。